【渡辺橋】野菜沢山！野菜たっぷり！『お酒とごはん菜な実』

居酒屋さんの様な雰囲気ではないので女性のお客様にも大人気！

今回は、大阪府大阪市西区にある契約農家から直送される新鮮な野菜を提供している居酒屋さんへやってきました。
「外食するとお肉メインになってなかなか野菜が取れなくて、栄養が偏りがちになっちゃうんですけど、土佐堀にある居酒屋さんはいつ来ても新鮮な野菜が食べられるんです。ランチは安いのにとてもボリューミーで、夜は新鮮な野菜を中心としたお料理を提供してくれるので、とても健康的な外食をすることができるんです。」とクチコミをいただきまして訪れた『お酒とごはん菜な実』へインタビューをさせていただきました。

『お酒とごはん菜な実』は京阪中之島線「渡辺橋駅」2番出入口より徒歩4分のところにお店を構えています。

京阪中之島線「渡辺橋駅」2番出入口を出て、土佐堀川の橋を通り、十字路を左に曲がると左側に『お酒とごはん菜な実』があります。

大きな文字で書かれている店名は遠くから見てもわかるほど！白いのれんには酒器とおちょこのイラストが描かれていてとても可愛らしくて柔らかい雰囲気が感じられます。しかし居酒屋さんというよりかは定食屋さんなどのようにも感じられるので、女性だけのお客様でもとても入りやすいお店のように感じました。

早速店内に入ると、外観のイメージピッタリのアットホーム感が感じられる暖かな空間が広がっています。店内にはお一人様でお食事やお酒が楽しめるカウンター席や同僚やご友人と一緒に楽しい時間を過ごせるテーブル席と多彩なシーンに対応できる作りになっています。

＊『お酒とごはん菜な実』をオープンしたきっかけを教えてください。
1店舗目の『魚と日本のお酒むく』が南森町にあるのですが、そちらの店舗が福岡から毎日仕入れているお魚をメインとしたお店になっていて、今度は野菜をメインにしたお店を作りたいと思い『お酒とごはん菜な実』を立ち上げました。
『お酒とごはん菜な実』店主へのインタビュー

化学調味料を一切使わない、安心安全な美味しい料理を提供する『お酒とごはん菜な実』

『お酒とごはん菜な実』では契約農家から直接野菜を仕入れているので、安心安全な食材を使ったお料理を提供しているんです。旬なお野菜を仕入れていることもあり、仕入れ野菜によってメニューが変わるのも『お酒とごはん菜な実』の魅力の一つ！どんな料理をいただけるのか楽しみで飽きがくることはなく『お酒とごはん菜な実』のファンになる方も多くいらっしゃいます。

『お酒とごはん菜な実』では新鮮お野菜をランチタイムからいただくことができちゃいます！これはサラリーマンやママさん達にも嬉しいポイントですよね。
ランチメニューには日替わりメニューと週替わりメニューから選んでいただくことができます。日替わりランチには、日替わりのメイン・野菜の小鉢4品・ご飯・汁物で850円（税込）。週替わりランチには、週替わりのメイン・野菜の小鉢3品・ご飯・汁物で800円（税込）とボリュームたっぷりで新鮮な野菜もしっかりいただけるのにお値段が1,000円以下ととってもリーズナブル！お財布にも優しいランチメニューに毎日通いたくなること間違いなしです♪
そして、なんと『お酒とごはん菜な実』ではテイクアウト用に日替わり弁当もご用意しています。お弁当には本日のメイン・野菜のおかず3品・ご飯がついて750円（税込）とこちらも野菜のおかずが3品もついてリーズナブルなので、ご自宅でゆっくり『お酒とごはん菜な実』の味を楽しみたい方はぜひお弁当のテイクアウトもご利用いただけます。

野菜たっぷりの日替わりランチは毎日変更されるので、ご興味のある方はぜひ『お酒とごはん菜な実』の公式SNSでチェックしてみてください♪

『お酒とごはん菜な実』公式Instagramはこちら
『お酒とごはん菜な実』公式Facebookはこちら

お昼から野菜をたっぷりいただける『お酒とごはん菜な実』ですが、夜はぜひお酒と一緒に新鮮野菜を楽しんでみてください！九州直送のお魚のお造りやお酒のお供にぴったりな一品メニューも取り揃えていますが、その日の旬の野菜を使用したお料理が楽しめる「菜な美のおまかせコース（2,000円）」がおすすめです。当日注文も可能なので幅広い方に人気のあるコースです。

菜な美のおまかせコース（2,000円）
・契約農家さんのお野菜を使った前菜盛り合わせ
・直送鮮魚のお造り盛り合わせ
・本日の一品料理（当日メニューからお選びください。）
・酒肴の盛り合わせ
・本日の主菜（その日のおすすめの魚料理かお肉料理でお選びください。）
・野菜スープのリゾット

初めての来店で何を頼んだらいいか悩んでしまう方にも、新鮮野菜をふんだんに使ったこちらのコースを注文するだけで『お酒とごはん菜な実』のおすすめするお料理を満遍なく楽しんでいただけるのでとてもおすすめです。
また、お酒も一緒に楽しまれたい方はこのコースに2,000円プラスで飲み放題をつけることもできます。ビールやカクテルに加えて日本酒が10種類も入っているので、かなりリーズナブルな価格で楽しんでいただくことができます。

ディナータイムにはテイクアウトでオードブルの盛り合わせなどもご用意していますので、ご自宅でパーティーをされる方や、お家でゆっくりお酒を楽しまれる方にもぴったりなのでぜひチェックしてみてください♪

『お酒とごはん菜な実』店主の想い

契約農家の野菜にこだわっているので新鮮な野菜を
常にみなさんに届けていきたいです。
日本酒の種類も豊富に取り揃えていき
みなさんに楽しんでいただきたい。
『お酒とごはん菜な実』店主

『お酒とごはん菜な実』は京阪中之島線「渡辺橋駅」2番出入口より徒歩4分

『お酒とごはん菜な実』は京阪中之島線「渡辺橋駅」2番出入口より徒歩4分のところにお店を構えています。

京阪中之島線「渡辺橋駅」2番出入口を出て、土佐堀川の橋を通り、十字路を左に曲がると左側に『お酒とごはん菜な実』があります。

駅からのアクセス
京阪中之島線「渡辺橋駅」2番出入口より徒歩4分（290m）
大阪メトロ四つ橋線「肥後橋駅」3番出入口より徒歩4分（310m）
京阪中之島線「中之島駅」6番出入口より徒歩8分（580m）
バス停からのアクセス
大阪市バス 75「土佐堀一丁目」より徒歩4分（250m）
大阪市バス 53「田蓑橋」より徒歩5分（350m）
大阪市バス 103「肥後橋」より徒歩5分（360m）
営業時間
月曜日〜金曜日
ランチタイム：11:30~14:00（L.O.13:30）
ディナータイム：17:00~23:30（L.O.23:00）

土曜日
16:00~22:30（L.O.22:00）

※緊急事態宣言に伴い、営業時間の変更がございます。
4月25日〜5月31日の間、平日のランチのみの営業でございます。
11:30~15:00
定休日
日曜日・祝日

※新型コロナウイルス感染拡大により、営業時間・定休日が記載と異なる場合がございます。ご来店の際は事前に店舗へご確認ください。
禁煙・喫煙
全席禁煙
駐車場
なし
※お車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用ください。
公式SNS情報
『お酒とごはん菜な実』公式Instagramはこちら
『お酒とごはん菜な実』公式Facebookはこちら
姉妹店情報
『魚と日本のお酒むく』のTUNAGARI FooD記事はこちら